球速が速くなる方法

皆さん野球をやってる人は1度は球を速く投げれるようになりたいと思った事はありませんか？今回はそういった人達のために少しでも参考になればと思います。

まず、1番に力を入れてボールを投げていては決して球が速くなることはありません。これはどのスポーツにも言えることだと思いますが力が入ったままの状態ではベストパフォーマンスが出来なくなると思います。プロ野球選手の則本選手はあまり体格には恵まれていませんが速い球を投げることが出来ます。

それはなぜかと言うと、則本選手は体全体でボールを投げているからです。球を速く投げるコツとしては、どれだけ体の力をボールに伝えることができるかだと思います。つま先からのエネルギーを全て指先に伝えることで球速はあがってくると思います。

また、体の柔軟性も重要ですね。全身の力を必要最低限まで抜くことにより腕にしなりも出てくると思います。どうしても大会などで連投になる時でもしっかりストレッチをするとケガの予防にもなると思います。体がボロボロになっているのに猛練習をして、球が速くなってもボールを投げれない体になっては意味がないのでアイシングなどもしっかりやりましょう。

それでは、これらの事を踏まえて明日から球速があがる練習をしてみましょう。

沖縄のいいところ

皆さん、沖縄のいい所をいくつ知っていますか？沖縄のいい所は海が綺麗な事だけだと思っていませんか？今回はそんな人のために沖縄のいい所をいくつか紹介していこうと思います。

まずは、自然豊かな島のひとつの緑ですね。沖縄の田舎道を歩くと360度周りを見渡してもサトウキビ畑に囲まれた道などが沢山あります。夏の強い日差しを浴びて、心地よい風を感じながらサトウキビに囲まれた道を歩くと自然と心が安らいで心に余裕が出てきますよ。

次は自然に囲まれた沖縄にもとても栄えた街があることを話していきたいと思います。那覇の国際通りという所をご存知ですか？国際通りは沖縄らしい建物が建ち並び若者を中心に人が沢山集まります。また、日曜日の12時から18時は歩行者天国と言って車が一切通らずに道のど真ん中を堂々と歩くことができ、何だか不思議な感覚になると思います。

さらに、沖縄の最大のいい所はうちなーんちゅ（沖縄の人）はみんなとても温かくてとても優しい人達が沢山いますね。旅行などで道などが分からなくて困っている時に沖縄の人にたずねるととても親切に教えてもらった経験などはありませんか？

このように沖縄には海以外にもとてもいい所が沢山あります。ぜひ、皆さんも沖縄に遊びに行ってみてはいかがですか？

どうやったらホームランが打てるようになる？

今回はどのような事をしたらホームランが出るようになるのかを話していきたいと思います。

野球の醍醐味といえば、やっぱり三振とホームランですよね。でも、そのホームランはそう簡単に打てるものではありません。

では、どのうな練習をしたらホームランが打てるのか、それは遠くへ飛ばす練習から始めるといいかもしれませんね。遠くへボールを感覚を体にしみつけることによって飛距離がぐんと上がりホームランが連発するかもしれません。

また、体の使い方も重要になってくると思います。メジャーリーグで活躍しているあのイチロー選手も決して体格がいいとは言えませんよね。しかし、あのイチロー選手もホームランを打つシーンを見たことがありませんか？

それは、体の力を全てボールに伝えることができているからだと思います。ホームランを打とうとするとどうしても力が入りがちですが力は全く必要ないと思います。構えている時は0そこからボールが当たるインパクトの瞬間に体の力を100伝えることがコツだと思います。

これらのことは練習で簡単に身につけることができると思います。例えば、普通のティーバッグよりも距離を伸ばして遠くにボールを飛ばす感覚と脱力状態から一気に力を伝える練習も出来ると思います。また、ボールの少し下を狙ってスピンをかけれるようになるともっと飛距離が伸びてるくと思います。

今話した事を頭に入れて次から練習してみてはいかがでしょうか？これで君たちもホームラン王になれるかも？...